Ni kankse har förstått vad den här bloggen kommer handla om!
Japp jag ska ner i vikt.. känner nu att jag mår och sover sämre än för 8 kg sen!

Hur ska det gå till?
Som sagt jag är ingen kostrådgivare eller personlig tränare!
Jag kommer köra på sunt förnuft!

*Ta bort allt godis och gott ända fram till 23/12, med ett undantag för när jag ska hem till svärmor den 19/12 på julmys. Hon ska baka massa julgodis! :)

*Inget bröd, vilket jag iof aldrig äter iallafall.

*Dra ner på kolhydrater mer fett och protein! Dock inte plocka bort de för det fungerar inte för mig! :p

*Kommer även ta lite hjälp av Herbalife, som jag ätit under en längre tid! Perfekt till tidig frukost eller som lunch i skolan.

*Ingen alkohol!!

Träna kommer jag också göra givetvis. Tränar på Svea träningscenter här i Borlänge, och trivs fantastiskt bra!
Kommer träna intervaller 3-4 gånger i veckan plus köra crossfit, body attack, body comat och kankse lite Body pump om det hinns! (Kommer berätta om dessa pass mer sen)

Ska också gå och ta hjälp av en personlig tränare och få lite pep tips och råd!

Då kör vi! Säg till om ni vill hänga på! Ju fler desto bättre! :))
Nu ska jag sätta mig i mina Externredovisnings böcker!