En vecka utan träning!
PUBLICERAT: 2011-04-12 // 21:45:08
UNDER: Vardag
Hej hej!
Har bestämt mig att den här veckan blir helt tränings-fri!
Har promenerat lungt både igår och idag, och det är den träningen det får bli förutom fler promenader!
Kroppen som säger ifrån just nu!
Har åkt på trolig magkatarr som man får pga stress. Har ju inte kännt mig speciellt stressad men om man tänker att jag pluggar heltid, har två jobb och försöker hinna träna minst 5 gånger i veckan. Samtidigt ska jag hinna med familj och släkt i Säter, sambon och massa andra bestyr.
Tror mycket beror på att nästan all min energi har gått åt till Daniel när han varit sjuk, och då har jag inte kunnat plugga så mycket som jag vill och blivit stressad för det. Sen har de ring ifrån båda jobben och ibland när jag sagt ja borde jag säga nej eftersom jag haft massa plugg att göra...och då blivit stressad för plugget som ligger hemma och väntar!
Vilken röra det här blev! :p Men som sagt, blir ingen träning denna vecka iaf! Försöka lugna ner på tempot och sätta mig själv först, som Daniel säger till mig ofta! "Helene du måste tänka på dig själv först ibland!" Inte min starka sida! Vänner och jobb går före mig själv! :)
Får inte dricka kaffe nu eftersom magen har ont, och det har resulterat i en sjuk huvudvärk! Jag som alltid sagt att jag INTE är beroende av kaffe!
Sen är jag otroligt trött och ligger i soffan och sover, orkar inte resa mig varken igår eller idag!
Har bestämt mig att den här veckan blir helt tränings-fri!
Har promenerat lungt både igår och idag, och det är den träningen det får bli förutom fler promenader!
Kroppen som säger ifrån just nu!
Har åkt på trolig magkatarr som man får pga stress. Har ju inte kännt mig speciellt stressad men om man tänker att jag pluggar heltid, har två jobb och försöker hinna träna minst 5 gånger i veckan. Samtidigt ska jag hinna med familj och släkt i Säter, sambon och massa andra bestyr.
Tror mycket beror på att nästan all min energi har gått åt till Daniel när han varit sjuk, och då har jag inte kunnat plugga så mycket som jag vill och blivit stressad för det. Sen har de ring ifrån båda jobben och ibland när jag sagt ja borde jag säga nej eftersom jag haft massa plugg att göra...och då blivit stressad för plugget som ligger hemma och väntar!
Vilken röra det här blev! :p Men som sagt, blir ingen träning denna vecka iaf! Försöka lugna ner på tempot och sätta mig själv först, som Daniel säger till mig ofta! "Helene du måste tänka på dig själv först ibland!" Inte min starka sida! Vänner och jobb går före mig själv! :)
Får inte dricka kaffe nu eftersom magen har ont, och det har resulterat i en sjuk huvudvärk! Jag som alltid sagt att jag INTE är beroende av kaffe!
Sen är jag otroligt trött och ligger i soffan och sover, orkar inte resa mig varken igår eller idag!
Kommentarer
Trackback