Jag älskar att gå upp tidigt. Dricka mitt morgonkaffe i lugn och ro innan Daniel vaknar till liv! :)

Träning igår!
Värmde upp på löpbandet och körde sedan lite lugna intervaller!
3 min löp 1 min vila gånger fyra.
Jag blev trött i benen i alla fall!

Sen blev det på tid
50 KB Swingar (tid 2.29)
50 Benböj (tid 1.12)
50 Situps (tid 1.51)
50 Burpees (Tid 4.45)

Nöjd med allt förutom burpeesarna! :P Eller jag tog helt slut i armarna på KB swingarna vilket resulterade i att jag inte orkade köra hårt på burpees, armarna vek sig! :P