Idag har vi hunnit med mycket! Varit hos doktorn, klippt mig, sprungit i Falun och på kupolen! Nu på kvällen hann vi med ett träningspass!
Bjudit på en lägenget har vi också gjort men den blev för dyr! Gick över 640 000 och det är för mycket! 600 000 la vi som sista bud!

Jag körde kondition! Blev snabba intervaller! Sprang på 15 km/timme som snabbast!

Efter det blev det ett crossfit-pass!

300 m rodd
10 armhävningar med hantellyt (vet inte om det heter så;)

Körde 3 varv och min tid blev 8:44!
Blev riktigt tufft sista 300 m rodd! Känndes i armar och ben! :)


Om en vecka ska vi till Sälen och hänga med syrran o Fredd! Åka skidor och mysa runt!!
Underbart!