Kändes lite segt i kroppen när jag vaknade imorse, kanske inte så konstigt med tanke på gårdagens tre pass.

Dagens crossfit-pass blev följande

80 singelhopp (hopprep)
70 Squats
60 Situps
150 Singelhopp (skulle vara 50 double unders)
40 Burpees
30 Benböjs hopp (Ska vara box jump men ingen box att hoppa på!)
20 Push ups
10 Trusters (Egentligen 10 Handstand push ups)

Tiden blev 13.20

Va väldigt trångt idag på gymmet! Detta gjorde att jag blev störd mest hela tiden.
När jag skulle köra 50 DU så hade jag ingen plats, hoppade över dessa och körde resten så länge med förhoppningen att det skulle vara bättre plats när jag var klar.

Det var det inte, men jag tog mig plats! Skulle ju köra DU men va så sjukt trött efter alla övningarna så då blev det 150 enkla istället!

Känner mig nöjd iallafall! :)

Bjuder på en handstand push up!