Hinner inte till gymmet idag eftersom jag ska till sjukhuset!
Därför får det bli hemma istället!

Tar det jag har hemma och kör
5 burpees
5 armhävningar
5 situps på boll
5 benböj m vikt
5 benböjs hopp

5 varv av detta! Nu kör vi!



Ber om ursäkt för den sjukt dåliga kvaliten på bilden! ;)