... enligt mig i alla fall! ;)

Ska iväg och träna och behövde nått snabbt mellanmål!

Detta blev det

ca 2,5 dl vatten
1 dl blåbär
1 msk kokosfett
1 msk Raw cacao

Blanda och mixa! :) Smaskens!

Den "råa" kakaon är en av de mest näringsrika födoämnen som finns!! Innerhåller en massa ämnen som frigör lyckokänslor! Läs mer här! Viktigt är att detta INTE är samma cacao som finns i "vanliga" hyllan, utan köps på hälsokost eller på webben! Använder även denna cacao när jag bakar! :) Efter vad jag hört finns det även viss indikation på att cacaon har smärtstillande-effekt, vilket är perfekt med tanke på smärtan i min rygg! :))

Till detta blev det ett par ägg också! :)